妊娠糖尿病、その後。
出産してから2週間が経ちました。
この2週間、長かった、、、。
かなりの寝不足。
家の事は実母が来てくれているので、ぐーたらしていましたが、
そろそろリハビリしなくては。
さて、ワタクシの妊娠糖尿病ですが、
内科の先生に、出産したらもう血糖値は測らなくていいと言われていたので、
残っていた針とチップを使いきるまで測ってみました。
出産後1日
朝前89、朝後2時間98、昼後2時間106
出産後2日
夕前91、夕後2時間94
出産後3日
朝後2時間98、夕後2時間111
出産後4日
朝後2時間96、昼後2時間108
どうでしょう。いい成績でしょ。
入院中だから、食べた後はゴロゴロですよ。
ただ、病院食は怖かった。
白米ご飯、180g。
妊娠中、白米ご飯なんか食べた日にゃ確実に血糖値が上がるから、玄米混ぜたご飯を60gくらいしか食べれなかった。
180、、、殺す気か!
と、食べれなかった。
頑張って半分くらい食べて、血糖値を測って、安心していた。
コレって、トラウマかね。
そうは言っても乳は出さないかんから、だんだんお腹が空くようになって、今はお茶碗一杯は食べる。
でも180はないわー
これくらい食べないかんのやろけど。
まだ分食するわ。
次回、内科にかかるのは12月。
血糖値を上げすぎず、母乳を出す食事を頑張りますわな。